Un sachet de Dulcofibre® contient 2.2 gr de fibres
Un sachet de Dulcofibre® contient 13.5kcal
La dose quotidienne recommandée de fibres est de 25 - 30 grammes de fibres alimentaires par jour. Mais trop rarement nous atteignons naturellement ce niveau recommandé.
Les céréales complètes, les pains et pâtes complètes sont davantage riches en fibres. Aussi parmi les fruits et les légumes il faut privilégier les oranges, les pommes, les poires, … ou les pois, les haricots, les poireaux.
